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治便秘的香蕉奶昔的做法

2019/05/14 来源:马鞍山信息港

导读

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香蕉奶昔的材料香蕉相克食品两根牛奶相克食品1盒巧克力相克食品酱适当 香蕉奶昔的做法图片步骤,怎样做香蕉奶昔好吃? 1.1.香蕉去皮,切成段,是等大的香蕉段;2.把切好的香蕉段放入搅拌机内;3.再加入1盒牛奶;4.牛奶和香蕉放到1起后,盖好盖子,不要搅打太久,没有大颗粒便可。

2.5.治便秘的香蕉奶昔,可以喝了

美食天下菜谱大全温馨提示:

香蕉的功效与作用:香蕉主要功能是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精华、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,所以脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少吃,胃酸过量者不吃。

合适人群:香蕉:1般人群都可食用。口干烦躁,大便干燥等人群食用更佳。

忌讳人群:香蕉:急慢性肾炎和肾功能不全者均应忌食。

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