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百岁宋美龄养生方法揭秘 toutiao

2019/01/12 来源:马鞍山信息港

导读

百岁宋美龄养生方法揭秘活到百岁的宋美龄如何养生?谈及养生方法,宋美龄说只要多喝柠檬水小孩风寒咳嗽吃什么药,就能忘记年龄。宋美龄是个不

百岁宋美龄养生方法揭秘

活到百岁的宋美龄如何养生?谈及养生方法,宋美龄说只要多喝柠檬水小孩风寒咳嗽吃什么药
,就能忘记年龄。

  宋美龄是个不在乎年龄的人,一次访美期间被人提到年龄,她却称:“我是64还是67,有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算,而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦,七八十岁的时候,还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她自豪的是自己的身材,她曾对私人医生说:“你瞧,我还能穿30年前的衣服呢!”

  戒掉吸了60多年的烟。在台湾时期的宋美龄嗜好吸烟,可在蒋介石去世以后,她下定决心把吸了60多年的烟戒掉了。2001年,宋美龄已104岁,她仍面色红润没有皱纹,染过的头发长至腰际,美国医生都感到惊异,因为她看起来只有80岁。宋美龄向人透露,她靠吃柠檬来养颜。1971年,越南人请宋美龄吃饭,殷勤的主人挤出几滴柠檬汁在汤中并告诉她,越南上流家庭一般以柠檬代醋,宋美龄表示十分赞赏。从此,宋美龄便天天不离柠檬了,每天早餐都有一杯柠檬水。

  为母亲学会按摩。宋美龄的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦小孩睡觉咳嗽厉害怎么办
,于是她开始学习按摩。她常自我按摩胸乳、足部孩子半夜咳嗽
,钟情的是按摩脚心,她从日本杂志上偶然得知按摩足心可以养颜,于是抱着怀疑的态度试了起来,后来她真的亲眼见证自己脸上的黄褐斑慢慢消失,直到106岁去世时脸上一颗老年斑都没有。

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